Por que você deve se masturbar mesmo sendo casado

Por que você deve se masturbar mesmo sendo casado

Existe uma ideia difundida de que homem casado que se masturba está compensando alguma falta — ou traindo de algum jeito. Não é o caso. A masturbação bem feita é o único lugar onde você pode treinar controle sem plateia, sem pressão e sem risco de decepcionar ninguém. É o treino que sustenta o jogo. E quem só joga sem treinar nunca melhora.

Por que é treino, e não substituto

Controle de ejaculação e resposta erétil são habilidades aprendidas. Como qualquer habilidade, elas melhoram com prática deliberada.

Só que na cama com a sua parceira você não pode treinar. Ali tem expectativa, tem alguém esperando, tem consequência se der errado.

Nenhum jogador aprende a bater falta na final. Ele bate mil no treino, com o campo vazio, errando sem ninguém vendo.

A masturbação é o seu campo vazio. É onde você pode:

●       Aprender a reconhecer onde está na sua curva de excitação

●       Praticar subir até o 7 e refrescar, três ou quatro vezes

●       Corrigir o condicionamento de pegada firme demais

●       Errar e passar do ponto sem que isso signifique nada

O que a literatura descreve

A masturbação aparece na literatura associada a melhor conhecimento do próprio corpo, melhor função sexual e uso terapêutico no tratamento de dificuldades sexuais.

Não é uma prática que se opõe ao sexo com parceira. Em muitos estudos ela aparece associada a repertório sexual mais amplo e maior atividade, não menor.

Ou seja: o modelo de que existe uma quantidade fixa de desejo, e que gastar sozinho tira da relação, não se sustenta.

▶ Assista: Por que você DEVE se masturbar mesmo sendo casado?

Quando vira problema de verdade

Preciso ser justa: existe um cenário em que sim, atrapalha o casamento. E ele tem três marcas.

1. Quando substitui em vez de complementar.

Se você recusa a parceira e depois se masturba, isso é evitação — e evitação tem sempre um motivo por trás. Frequentemente é medo de falhar, não falta de desejo.

2. Quando é com pornografia.

Aí você não está treinando: está condicionando a excitação a um estímulo que ela não reproduz. É o oposto de treino.

3. Quando é escondido com peso de segredo.

Não estou dizendo que você precisa narrar. Estou dizendo que se existe culpa e ocultação pesada, isso vira distância entre vocês.

E se ela não gostar da ideia?

Essa é uma conversa real, e ela costuma vir de uma interpretação: ela pensa que se você faz sozinho, é porque ela não é suficiente.

Vale explicar de forma simples: "não é no lugar de você, é como eu treino para melhorar com você".

E vale dizer que ela também tem direito ao mesmo. Muitos casais melhoram quando os dois param de tratar isso como concorrência.

Se existir mágoa acumulada por trás dessa conversa, aí o assunto não é masturbação — é o relacionamento, e ele precisa ser tratado como tal.

Como fazer com que funcione como treino

●       Reserve tempo. Com pressa, você treina a rampa de novo.

●       Sem pornografia. Use imaginação e memória — inclusive memórias com ela.

●       Pegada leve e lubrificante, aproximando do estímulo real.

●       Suba até uns 7, refresque até 5, suba de novo. Três ou quatro vezes.

●       Nomeie onde você está: agora estou no 6, agora no 8.

Feito assim, cada sessão te aproxima do controle. Feito com pressa e pornografia, cada sessão te afasta.

▶ Assista: Masturbação para melhorar o desempenho na cama

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E me conta nos comentários: você já tinha pensado nisso como treino? Eu leio e respondo todos.